Patatas crudas

Potatoes, flesh and skin, raw

Bajo en grasaOrigen vegetal

kcal

prot

0.1g

grasa

17.5g

carbs

Información nutricional

por 100g

Calorías77.0 kcal

Proteína2.0 g

Grasa total0.09 g

Grasa saturada0.03 g

Grasa monoinsaturada0.00 g

Grasa poliinsaturada0.04 g

Carbohidratos17.5 g

Fibra2.1 g

sugars0.82 g

Minerales

Sodio6.0 mg

Potasio425 mg

Calcio12.0 mg

Hierro0.81 mg

Zinc0.30 mg

Magnesio23.0 mg

Fósforo57.0 mg

Selenio0.40 mcg

Cobre0.11 mg

Manganeso0.15 mg

Vitaminas

Vitamina C19.7 mg

Vitamina E0.01 mg

Vitamina K2.0 mcg

Tiamina (B1)0.08 mg

Riboflavina (B2)0.03 mg

Niacina (B3)1.1 mg

Vitamina B60.30 mg

Folato (B9)15.0 mcg DFE

Buena fuente de Vitamina C22% DV