Ceviche ligero de gambas con limón, pepino y aguacate

Mpor Misura
15 min2 porcionesFácil
almuerzobajo-en-caloriassin-gluten
⚠ Alérgenos detectadosCrustáceos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Corta gambas en dados pequeños.

  2. 2

    Mezcla con zumo de limón, cebolla y pepino picados.

  3. 3

    Marina 15 minutos en el frigorífico.

  4. 4

    Sazona y sirve frío.

Nutrición por porción
90kcal
Leucina470 mg
Lisina527 mg
Valina265 mg
Fenilalanina253 mg
Isoleucina259 mg
Treonina232 mg
Metionina155 mg
Histidina129 mg
Triptófano68 mg
Almidón0.4 g
Azúcares3.8 g
Fibra1.4 g
Grasas saturadas0.2 g
Grasas insaturadas0.4 g
Grasas monoinsaturadas0.1 g
Grasas poliinsaturadas0.2 g
Omega 30.1 g
ALA10 mg
DHA38 mg
EPA37 mg
Omega 60.1 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol108 mg
Vitamina A44 µg
Vitamina C16 mg
Vitamina D0.0 µg
Vitamina E0.8 mg
Vitamina K12 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.0 mg
Vitamina B3 (Niacina)1 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.3 mg
Vitamina B60.2 mg
Biotina (B8)4 µg
Vitamina B9 (Folato)27 µg
Vitamina B120.4 µg
Colina39 mg
Macrominerales
Calcio65 mg
Fósforo206 mg
Magnesio37 mg
Sodio650 mg
Potasio393 mg
Oligoelementos
Hierro0.6 mg
Zinc1 mg
Cobre0.3 mg
Manganeso0.2 mg
Selenio11 µg
Yodo29 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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