Pasta con gambas y calabacín

Mpor Misura
22 min2 porcionesMedia
almuerzoalto-en-proteina
⚠ Alérgenos detectadosGlutenCrustáceos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Cuece pasta en agua salada según instrucciones del paquete.

  2. 2

    Prepara gambas a la plancha mientras tanto. Escurre bien.

  3. 3

    Mezcla con aceite de oliva, sal y pimienta.

  4. 4

    Saltea calabacín con gambas. Sirve caliente.

Nutrición por porción
286kcal
Leucina883 mg
Lisina657 mg
Valina515 mg
Fenilalanina522 mg
Isoleucina473 mg
Treonina409 mg
Metionina221 mg
Histidina251 mg
Triptófano140 mg
Almidón25.0 g
Azúcares2.9 g
Fibra2.0 g
Grasas saturadas1.3 g
Grasas insaturadas6.9 g
Grasas monoinsaturadas5.7 g
Grasas poliinsaturadas1.2 g
Omega 30.1 g
ALA115 mg
DHA38 mg
EPA37 mg
Omega 61.0 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol108 mg
Vitamina A28 µg
Vitamina C13 mg
Vitamina D0.0 µg
Vitamina E2 mg
Vitamina K8 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.1 mg
Vitamina B3 (Niacina)2 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.4 mg
Vitamina B60.2 mg
Biotina (B8)3 µg
Vitamina B9 (Folato)32 µg
Vitamina B120.4 µg
Colina37 mg
Macrominerales
Calcio65 mg
Fósforo276 mg
Magnesio56 mg
Sodio653 mg
Potasio426 mg
Oligoelementos
Hierro1 mg
Zinc2 mg
Cobre0.4 mg
Manganeso0.5 mg
Selenio37 µg
Yodo29 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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