Ceviche de salmón con aguacate y limón

Mpor Misura
15 min2 porcionesFácil
cenabajo-en-caloriassin-gluten
⚠ Alérgenos detectadosPescado

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Corta el pescado en dados.

  2. 2

    Marina con zumo de limón 10 minutos.

  3. 3

    Agrega aguacate y cebolla picados.

  4. 4

    Sazona y sirve muy frío.

Nutrición por porción
235kcal
Leucina1280 mg
Lisina1467 mg
Valina882 mg
Fenilalanina680 mg
Isoleucina764 mg
Treonina681 mg
Metionina485 mg
Histidina436 mg
Triptófano171 mg
Almidón0.0 g
Azúcares1.9 g
Fibra3.2 g
Grasas saturadas3.2 g
Grasas insaturadas10.4 g
Grasas monoinsaturadas6.8 g
Grasas poliinsaturadas3.7 g
Omega 31.9 g
ALA158 mg
DHA825 mg
EPA647 mg
Omega 61.4 g
Grasas trans—
Colesterol41 mg
Vitamina A46 µg
Vitamina C15 mg
Vitamina D8 µg
Vitamina E4 mg
Vitamina K9 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.2 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.2 mg
Vitamina B3 (Niacina)7 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)2 mg
Vitamina B60.6 mg
Biotina (B8)6 µg
Vitamina B9 (Folato)61 µg
Vitamina B122 µg
Colina67 mg
Macrominerales
Calcio20 mg
Fósforo211 mg
Magnesio36 mg
Sodio436 mg
Potasio526 mg
Oligoelementos
Hierro0.6 mg
Zinc0.6 mg
Cobre0.1 mg
Manganeso0.1 mg
Selenio18 µg
Yodo12 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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