Salmón atlántico al horno con tomate

Mpor Misura
28 min2 porcionesFácil
almuerzoalto-en-proteinasin-gluten
⚠ Alérgenos detectadosPescado

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C.

  2. 2

    Coloca salmón en bandeja con aceite de oliva, sal y pimienta.

  3. 3

    Añade tomate alrededor. Hornea 20-25 minutos hasta dorar.

  4. 4

    Deja reposar 5 min. Sirve caliente.

Nutrición por porción
244kcal
Leucina1240 mg
Lisina1430 mg
Valina851 mg
Fenilalanina661 mg
Isoleucina744 mg
Treonina672 mg
Metionina476 mg
Histidina426 mg
Triptófano163 mg
Almidón0.7 g
Azúcares3.0 g
Fibra1.2 g
Grasas saturadas3.4 g
Grasas insaturadas12.1 g
Grasas monoinsaturadas8.3 g
Grasas poliinsaturadas3.8 g
Omega 31.9 g
ALA172 mg
DHA825 mg
EPA647 mg
Omega 61.6 g
Grasas trans—
Colesterol41 mg
Vitamina A86 µg
Vitamina C22 mg
Vitamina D8 µg
Vitamina E4 mg
Vitamina K13 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.2 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.1 mg
Vitamina B3 (Niacina)7 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)1 mg
Vitamina B60.6 mg
Biotina (B8)5 µg
Vitamina B9 (Folato)38 µg
Vitamina B122 µg
Colina66 mg
Macrominerales
Calcio18 mg
Fósforo205 mg
Magnesio32 mg
Sodio50 mg
Potasio525 mg
Oligoelementos
Hierro0.6 mg
Zinc0.4 mg
Cobre0.1 mg
Manganeso0.1 mg
Selenio18 µg
Yodo13 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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