Pechuga de pollo salteado con pimiento y champiñón

Mpor Misura
25 min2 porcionesFácil
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Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Calienta aceite de oliva en un wok a fuego alto.

  2. 2

    Saltea pechuga de pollo 4 minutos removiendo constantemente.

  3. 3

    Agrega pimiento y saltea 3 min más. Incorpora champiñón. Sazona con sal y sirve.

Nutrición por porción
175kcal
Leucina1469 mg
Lisina1689 mg
Valina1000 mg
Fenilalanina760 mg
Isoleucina873 mg
Treonina825 mg
Metionina457 mg
Histidina662 mg
Triptófano235 mg
Almidón0.4 g
Azúcares1.9 g
Fibra1.2 g
Grasas saturadas1.5 g
Grasas insaturadas7.7 g
Grasas monoinsaturadas6.5 g
Grasas poliinsaturadas1.2 g
Omega 30.0 g
ALA70 mg
DHA3 mg
EPA2 mg
Omega 61.1 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol55 mg
Vitamina A14 µg
Vitamina C33 mg
Vitamina D0.1 µg
Vitamina E2 mg
Vitamina K7 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.3 mg
Vitamina B3 (Niacina)9 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)2 mg
Vitamina B60.7 mg
Biotina (B8)7 µg
Vitamina B9 (Folato)19 µg
Vitamina B120.2 µg
Colina72 mg
Macrominerales
Calcio10 mg
Fósforo211 mg
Magnesio30 mg
Sodio426 mg
Potasio480 mg
Oligoelementos
Hierro0.7 mg
Zinc0.8 mg
Cobre0.2 mg
Manganeso0.1 mg
Selenio22 µg
Yodo6 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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