Sopa caliente de tomate

Mpor Misura
30 min4 porcionesFácil
cenabajo-en-caloriasveganosin-gluten

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Lleva caldo vegetal a ebullición en una olla.

  2. 2

    Agrega cebolla y ajo troceado y cuece 10 minutos.

  3. 3

    Añade tomate y cuece 5 minutos más.

  4. 4

    Sazona con sal y pimienta. Sirve muy caliente. Sirve caliente.

Nutrición por porción
47kcal
Leucina10 mg
Lisina13 mg
Valina8 mg
Fenilalanina11 mg
Isoleucina7 mg
Treonina10 mg
Metionina2 mg
Histidina6 mg
Triptófano4 mg
Almidón1.3 g
Azúcares1.3 g
Fibra0.6 g
Grasas saturadas0.5 g
Grasas insaturadas3.2 g
Grasas monoinsaturadas2.7 g
Grasas poliinsaturadas0.4 g
Omega 3—
ALA30 mg
DHA—
EPA—
Omega 60.4 g
Grasas trans—
Colesterol—
Vitamina A11 µg
Vitamina C5 mg
Vitamina D—
Vitamina E0.7 mg
Vitamina K4 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.0 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.0 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.2 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.1 mg
Vitamina B60.1 mg
Biotina (B8)0.5 µg
Vitamina B9 (Folato)7 µg
Vitamina B12—
Colina3 mg
Macrominerales
Calcio11 mg
Fósforo14 mg
Magnesio5 mg
Sodio196 mg
Potasio91 mg
Oligoelementos
Hierro0.2 mg
Zinc0.1 mg
Cobre0.0 mg
Manganeso0.1 mg
Selenio0.4 µg
Yodo0.9 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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