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Salmón atlántico en papillote con brócoli
MMisura|28 min|🟢 Fácil
251 kcalP 17gF 18gC 6g
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Salteado de pollo con brócoli
MMisura|25 min|🟢 Fácil
189 kcalP 19gF 10gC 7g
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Salteado de gambas con calabacín
MMisura|25 min|🟢 Fácil
145 kcalP 14gF 8gC 4g
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Lentejas salteados con brócoli
MMisura|25 min|🟢 Fácil
275 kcalP 15gF 8gC 38g
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Judías rojas salteados con zanahoria
MMisura|25 min|🟢 Fácil
154 kcalP 5gF 8gC 17g
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Garbanzos salteados con calabacín
MMisura|25 min|🟢 Fácil
276 kcalP 11gF 11gC 35g
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Lentejas salteados con champiñón
MMisura|25 min|🟢 Fácil
261 kcalP 14gF 8gC 35g
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Bowl de lentejas con arroz blanco
MMisura|30 min|🟡 Media
397 kcalP 16gF 8gC 66g
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Bowl de judías rojas con arroz integral
MMisura|30 min|🟡 Media
188 kcalP 6gF 8gC 24g
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Bowl de lentejas con quinua
MMisura|30 min|🟡 Media
399 kcalP 18gF 11gC 59g
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Salmón atlántico a la plancha con brócoli
MMisura|23 min|🟢 Fácil
251 kcalP 17gF 18gC 6g
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Bacalao a la plancha con espárragos
MMisura|23 min|🟢 Fácil
141 kcalP 15gF 8gC 3g
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