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Penne con tofu y tomate
MMisura|24 min|🟡 Media
332 kcalP 19gF 15gC 34g
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Penne con salmón y espárragos
MMisura|24 min|🟡 Media
381 kcalP 22gF 18gC 32g
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Penne con atún y pimiento
MMisura|24 min|🟡 Media
298 kcalP 22gF 9gC 32g
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Ensalada de lentejas con tomate
MMisura|10 min|🟢 Fácil
255 kcalP 13gF 8gC 35g
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Ensalada de judías rojas con cebolla
MMisura|10 min|🟢 Fácil
145 kcalP 5gF 8gC 15g
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Ensalada de lentejas con zanahoria
MMisura|10 min|🟢 Fácil
262 kcalP 13gF 8gC 37g
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🥗
Garbanzos con tomate
MMisura|25 min|🟢 Fácil
276 kcalP 11gF 11gC 36g
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Judías rojas con zanahoria
MMisura|25 min|🟢 Fácil
158 kcalP 5gF 8gC 18g
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🍲
Lentejas con champiñón
MMisura|25 min|🟢 Fácil
265 kcalP 14gF 8gC 36g
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Garbanzos con pimiento
MMisura|25 min|🟢 Fácil
275 kcalP 11gF 11gC 36g
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🥘
Guiso de lentejas con zanahoria
MMisura|40 min|🟢 Fácil
139 kcalP 7gF 4gC 20g
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Guiso de garbanzos con tomate
MMisura|40 min|🟢 Fácil
142 kcalP 6gF 5gC 19g
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