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Sopa de zanahoria con ajo y aceite
MMisura|30 min|🟢 Fácil
51 kcalP 1gF 4gC 4g
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Sopa de espinacas con ajo y aceite
MMisura|30 min|🟢 Fácil
47 kcalP 1gF 4gC 3g
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Sopa de coliflor con ajo y aceite
MMisura|30 min|🟢 Fácil
52 kcalP 1gF 4gC 4g
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Ensalada ligera de atún
MMisura|20 min|🟢 Fácil
161 kcalP 18gF 8gC 4g
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Ensalada ligera de tofu
MMisura|20 min|🟢 Fácil
193 kcalP 14gF 14gC 6g
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Ensalada ligera de bacalao
MMisura|20 min|🟢 Fácil
147 kcalP 14gF 8gC 4g
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Sopa reconfortante de lentejas
MMisura|40 min|🟢 Fácil
135 kcalP 7gF 4gC 19g
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Ensalada ligera de gambas
MMisura|20 min|🟢 Fácil
144 kcalP 14gF 8gC 5g
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Ensalada ligera de pollo
MMisura|20 min|🟢 Fácil
175 kcalP 18gF 10gC 4g
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Caldo de bacalao con verduras
MMisura|40 min|🟢 Fácil
38 kcalP 7gF 0gC 2g
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Sopa reconfortante de garbanzos
MMisura|40 min|🟢 Fácil
138 kcalP 6gF 5gC 18g
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Bowl post-entreno de salmón atlántico con quinua
MMisura|30 min|🟡 Media
379 kcalP 22gF 20gC 27g
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