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Bowl post-entreno de gambas con arroz integral
MMisura|30 min|🟡 Media
190 kcalP 14gF 9gC 14g
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Bowl post-entreno de carne de pavo con arroz blanco
MMisura|30 min|🟡 Media
333 kcalP 20gF 12gC 34g
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Poke bowl de atún en conserva con arroz blanco y tomate
MMisura|35 min|🟡 Media
300 kcalP 20gF 8gC 35g
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Poke bowl de gambas con arroz blanco y pepino, zanahoria
MMisura|35 min|🟡 Media
298 kcalP 16gF 9gC 39g
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Poke bowl de salmón atlántico con quinua y aguacate
MMisura|35 min|🟡 Media
437 kcalP 22gF 26gC 30g
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Crema ligera de brócoli
MMisura|30 min|🟢 Fácil
56 kcalP 1gF 4gC 5g
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Crema ligera de calabacín
MMisura|30 min|🟢 Fácil
49 kcalP 1gF 4gC 3g
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Crema ligera de espinacas
MMisura|30 min|🟢 Fácil
47 kcalP 1gF 4gC 3g
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Sopa caliente de tomate
MMisura|30 min|🟢 Fácil
47 kcalP 1gF 4gC 3g
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Sopa caliente de zanahoria
MMisura|30 min|🟢 Fácil
51 kcalP 1gF 4gC 4g
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Sopa caliente de espárragos
MMisura|30 min|🟢 Fácil
48 kcalP 1gF 4gC 3g
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Sopa caliente de espinacas
MMisura|30 min|🟢 Fácil
47 kcalP 1gF 4gC 3g
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