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Ensalada ligera de tofu
MMisura|20 min|🟢 Fácil
193 kcalP 14gF 14gC 6g
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Ensalada ligera de bacalao
MMisura|20 min|🟢 Fácil
147 kcalP 14gF 8gC 4g
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Sopa reconfortante de lentejas
MMisura|40 min|🟢 Fácil
135 kcalP 7gF 4gC 19g
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Ensalada ligera de gambas
MMisura|20 min|🟢 Fácil
144 kcalP 14gF 8gC 5g
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Ensalada ligera de pollo
MMisura|20 min|🟢 Fácil
175 kcalP 18gF 10gC 4g
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Caldo de bacalao con verduras
MMisura|40 min|🟢 Fácil
38 kcalP 7gF 0gC 2g
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Sopa reconfortante de garbanzos
MMisura|40 min|🟢 Fácil
138 kcalP 6gF 5gC 18g
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Bowl post-entreno de salmón atlántico con quinua
MMisura|30 min|🟡 Media
379 kcalP 22gF 20gC 27g
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Bowl post-entreno de gambas con arroz integral
MMisura|30 min|🟡 Media
190 kcalP 14gF 9gC 14g
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Bowl post-entreno de carne de pavo con arroz blanco
MMisura|30 min|🟡 Media
333 kcalP 20gF 12gC 34g
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Poke bowl de atún en conserva con arroz blanco y tomate
MMisura|35 min|🟡 Media
300 kcalP 20gF 8gC 35g
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Poke bowl de gambas con arroz blanco y pepino, zanahoria
MMisura|35 min|🟡 Media
298 kcalP 16gF 9gC 39g
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